(资料图片仅供参考)
1、首先我们把洋葱洗干净，切成葱花，就是把洋葱的黄叶去掉后，去掉白色的部分，剩下的直接切成葱花，越短越好。
2、然后把姜蒜洗净切块，再和葱花放在一起备用。
3、然后你需要拿出一个碗，倒入10g的油。
4、盐6g，可以根据自己口味加减。建议适量，因为盐吃多了往往容易血压升高。
5、10克香油，主要是为了增加果汁的味道。
6、糖4g，这个也可以根据自己的需要加减。
7、然后加入5g香醋，就是将这些混合在一起均匀，然后加入葱花，大蒜和姜末混合。
8、然后直接把果汁倒在上面就行了。然后搅拌后，美味的大沙拉就做好了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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